главный и бесплатный способ быть здоровой и счастливой - ПОЙ!
Пение отлично активирует энергетику человека.
Пой много и с удовольствием, желательно при зрителях, но можно и без них, если стесняешься. Пой в душе, пой на кухне, пой в лесу и саду, пой по утрам в постели, пой без всякой канители.
Кто много поет - тот долго и счастливо живет(*)(F)